miercuri, 21 noiembrie 2018

Timp pentru mame nou-născute

Sarcina și nașterea aduc cu ele un copil și identitatea de părinte. Oricât de pregătiți suntem
pentru primirea unui nou membru al familiei, venirea acasă cu copilul presupune o perioadă
de schimbări și acomodare.

Lipsa somnului este adusă în discuție adesea ca o problemă spinoasă pentru noii părinți (și este!) însă pentru o parte dintre ei lipsa timpului pentru propria persoană este greu de suportat.







Atunci când nu avem timp pentru noi de fapt nu avem timp pentru a ne alimenta identitatea
sau ceea ce știm despre noi înșine. Și atunci când nu avem timp sau nu simțim că avem
timp să ne relaxăm și să ne bucurăm de ceea ce trăim, tot procesul de adaptare la noul rol
poate deveni frustrant.

Înainte de a fi și mame, viața multor femei includea suficient timp alocat pentru a-și cultiva
relații de prietenie, timp investit în construirea relației de cuplu, timp pentru mers la sală, timp
pentru excursii, etc.. Și, în câteva luni de la aflarea veștii că sunt însărcinate, multe mame se
retrag din activitatea cu care sunt obișnuite de ani buni, își schimbă obiceiurile, iar singurele
plimbări sunt limitate ca timp și ca distanță.

Desigur, sunt zile și zile, iar unele dintre zilele în care somnul este mai odihnitor așteptările
legate de rolul de mamă și realitatea par să fie sincronizate.

Noi ne dorim să discutăm despre ceea ce ne preocupă în noile roluri de mame. Ne propunem
să ne ne relaxăm și să ne distrăm pe seama așteptărilor noastre. Și, în mână cu o
ceașcă cu ceai este posibil să ne amintim și cum era să ieșim cu prietenele.

Chiar dacă pare că suntem foarte diferite, de fapt toate avem nevoie de încurajări uneori,
toate ne izolăm o parte din timp, toate ne ferim să spunem că suntem epuizate uneori,
toate avem nevoie din când în când să ne amintească cineva că suntem mame grozave și
este în regulă să mai și „greșim”, toate avem nevoie să ne spună cineva din când în când că
suntem ambițioase și curajoase și sigur toate avem nevoie să râdem.

Împreună construim o comunitate de mame curajoase, care se întâlnesc și vorbesc,
se ascultă și se ajută reciproc.

Vă așteptăm cu ceai cald și voie bună.

Photo by rawpixel on Unsplash

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu